聽人家說「吃飽飯不要激烈運動」,餐桌上的戰爭結束了,大夥順勢移到沙發上休兵,這麼一吃一坐個幾天下來,小腹不胖也難。

 

文章標籤

abc1224 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

腦滿腸肥有道理

其實日常生活中,我們早已知道「腸胃與心腦」的密切關係。

文章標籤

abc1224 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人體有自然的平衡機制以維持正常體重,此機制非常複雜,主要來自於大腦的下視丘和腸胃道內分泌系統。

大腦下視丘位在不同區域的神經細胞,分別司管人類對食物的飽足感和飢餓感,因而曉得要停止進食或找東西吃。但下視丘的神經細胞會受到大腦的邊緣系統(如杏仁體或海馬區)的影響,因此快樂、悲傷的情緒、壓力或記憶會影響進食;而這些細胞還受到高層的大腦前額區皮質的控制,所以進食也會受到意志和決心的左右

文章標籤

abc1224 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://www.soka360.com
最新快速減肥法,讓你非瘦不可!! 

abc1224 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://www.soka360.com
最新快速減肥法,讓你非瘦不可!! 

abc1224 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://www.soka360.com
最新快速減肥法,讓你非瘦不可!! 

abc1224 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://www.soka360.com
最新快速減肥法,讓你非瘦不可!! 

abc1224 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://www.soka360.com
最新快速減肥法,讓你非瘦不可!! 

abc1224 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://www.soka360.com
最新快速減肥法,讓你非瘦不可!! 

abc1224 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://www.soka360.com
最新快速減肥法,讓你非瘦不可!! 

abc1224 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()